Aunque investigaciones previas ya lo vinculaban con enfermedades cardiometabólicas e hipertensión, la relación de este mineral con la demencia seguía sin estar clara hasta ahora.

El parche funciona como una pequeña fábrica celular que regula la inflamación y promueve la regeneración de tejidos.

Sumar este vegetal a diferentes comidas durante el día contribuye al bienestar digestivo, cardiovascular y óseo

Descubrir horarios, elecciones alimentarias y errores comunes ayuda a potenciar la energía y cuidar el cuerpo durante la actividad física

Presente en la mayoría de las viviendas, se destaca por su capacidad para optimizar la cocción de legumbres, neutralizar olores persistentes y facilitar las tareas de limpieza

Más de 1.700 pacientes en decenas de países participaron en estudios que probaron inmunoterapia, fármacos dirigidos y tratamientos orales. Qué implican los resultados

Nuevos estudios exploran el impacto de sumar estos dos alimentos, muy presentes en dietas modernas, sobre distintos indicadores vinculados con la salud cardiovascular

Especialistas identificaron que las frutas con mayor impacto en la calidad del sueño aportan distintos compuestos que regulan los ciclos de descanso

El NR4A1 pertenece a la familia de receptores nucleares que ayudan a regular la actividad genética ante daños o estrés celular en el organismo.

Existe la suposición de que el enjuague bucal puede ser perjudicial para la salud, ya que elimina bacterias beneficiosas. Aquí lo que plantean los científicos.

Detectar indicios tempranos de desequilibrio emocional permite tomar medidas preventivas y recuperar el bienestar

Nutrientes presentes en vegetales cotidianos promueven la relajación vascular y el control de líquidos, favoreciendo la circulación y disminuyendo riesgos asociados.

Identificar estas conductas es clave para mejorar las relaciones personales y la forma de comunicarse

Los discursos de bienestar a veces encubren el retorno de estándares corporales poco saludables, según los especialistas. Cómo promover una relación sana con la comida y el cuerpo desde la infancia

Especialistas explican cuáles son las medidas más efectivas para cuidar la vista desde la infancia.

Un error común en la cocina puede hacer que pierda gran parte de sus beneficios. Expertos explican la forma correcta de prepararla para conservar mejor sus propiedades y aprovecharla al máximo

La dermcidina, una molécula producida de forma natural por el cuerpo humano, mostró capacidad para bloquear el virus. Los detalles publicados en la revista PNAS de la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos

Un experimento en ratones confirmó la hipótesis de los científicos.

Expertos alertan sobre rutinas diarias que pueden afectar la claridad mental y el rendimiento diario.

Investigadores comprobaron que los compuestos de aceites esenciales provenientes de frutas como naranja o pomelo producen mayor relajación y emociones positivas tras su inhalación. El trabajo identifica moléculas clave para el bienestar emocional.

Los especialistas advierten que exceder la cantidad o la frecuencia puede generar complicaciones graves en órganos vitales y aumentar el riesgo de efectos adversos, incluso cuando puede adquirirse sin receta.

Especialistas advierten que adquirir medicamentos sin control médico ni garantías de origen, conservación o calidad puede provocar efectos adversos y complicaciones graves. La OMS estima que 1 de cada 10 fármacos en países de ingresos medios es falsificado.

Un estudio analizó datos de más de 72 mil personas y planteó que ambas sustancias modifican regiones cerebrales vinculadas a la regulación emocional, la cognición y la motivación

Fue publicada por un grupo de expertos en una revista científica de Canadá. Por qué pone énfasis en incorporar la voz y preferencias de cada persona para lograr mejores resultados en la atención

“Su capacidad para hacerlo sugiere que los beneficios de la cafeína podrían ir más allá de simplemente ayudarnos a mantenernos despiertos”, afirmó Lik-Wei Wong, autor del estudio.

Hoy, 13 de marzo, se celebra el Día Mundial del Sueño

Investigadores españoles analizaron la relación entre el consumo de dichos alimentos y el riesgo de desarrollar tres tipos de cáncer digestivo.

Un equipo de científicos de los Estados Unidos midió la respuesta de casi 200 personas en clases grupales con distintos niveles de sonido. Cuáles fueron las recomendaciones a partir de los resultados

El avance científico, realizado por investigadores del Cold Spring Harbor Laboratory en modelos animales, permitió identificar mecanismos inéditos en el ensamblaje preciso de tejidos nerviosos durante el desarrollo embrionario.

La combinación de ejercicios aeróbicos y de fuerza, maximiza los beneficios asociados a una mayor longevidad. Expertos recomiendan diversificar la rutina para potenciar la salud y obtener resultados más completos.

Especialistas proponen una rutina sencilla para fortalecer la musculatura de la espalda baja y reducir el riesgo de molestias

La dieta DASH es altamente beneficiosa dado que se dirige directamente a los sistemas fisiológicos que están estrechamente vinculados a la salud cerebral: control de la presión arterial, función vascular, salud metabólica e inflamación.

El nutriente se transformó en protagonista de la alimentación moderna, y si bien muchas personas se obsesionaron con su ingesta, la mayoría ya cubre o supera las recomendaciones oficiales.

Un equipo internacional descubre mutaciones genéticas que causan un cáncer raro y agresivo tanto en gatos como en humanos. Sus hallazgos podrían abrir el camino a tratamientos para ambas especies.

Los expertos señalan que esta tendencia puede estar motivada por “una generación que se siente desconectada” y que “tiene una fortísima necesidad de pertenencia”

La dificultad para expresar las lágrimas o la tendencia a emocionarse con facilidad puede estar vinculada a experiencias de la infancia, mandatos culturales y procesos neuroquímicos

Un informe global de la Organización Mundial de la Salud señaló que dos conductas explican la mayoría de los casos de la enfermedad y analiza cómo reducir su impacto a nivel mundial

El hallazgo de una posible relación entre el uso del medicamento y la reducción del daño cerebral impulsa el inicio de ensayos clínicos, mientras la vacuna contra el herpes zóster y el riluzol se consolidan como alternativas prometedoras en la prevención de esta patología

El uso abusivo de las redes e internet se determinó en más 16 horas semanales, teniendo en cuenta la consideración que ya se había hecho en estudios previos.

Una investigacion de Scientific Reports, señala que una dosis única de 20 gramos puede mejorar la velocidad de procesamiento cognitivo en un 24,5 % durante la privación de sueño. Qué dicen los expertos de Mayo Clinic, Centro Jean Mayer USDA y la Universidad de Carolina del Norte. La importancia de la supervición médica.

Especialistas consultados por The Times aclararon creencias extendidas sobre pérdida de grasa, consumo de proteínas, cargas máximas y tiempos de descanso, con precisiones basadas en evidencia para entrenar con mayor seguridad y eficacia

Cada año se diagnostican cerca de 19 millones de casos de cáncer en todo el mundo. Esta cifra podría reducirse considerablemente y de forma rápida si cambiáramos nuestros hábitos.

Una revisión de ensayos clínicos con más de 120 mil participantes concluyó que este medicamento no causa la mayoría de los efectos adversos que figuran en varios prospectos y confirmó que sus beneficios superan ampliamente los riesgos

Científicos de los Estados hicieron el hallazgo al llevar a cabo una experimentación con ratones. Cómo identificaron que la inhibición de una proteína facilita la eliminación de placas dañinas en el cerebro

Jared Cooney Horvath sostiene que el uso intensivo de tecnología en las aulas está afectando el aprendizaje de los jóvenes.

Según un informe publicado por The Telegraph, una red de tiendas de conveniencia con opciones frescas, políticas de control corporal y normas sociales que desalientan el consumo impulsivo forman parte de un conjunto de factores que distingue el entorno del país asiático y condiciona los patrones nutricionales desde la infancia

Muy popular para dormir, el ruido rosa reduce el sueño REM y empeora la calidad del descanso, según un estudio en la revista Sleep. En niños, el impacto puede ser aún mayor, y los tapones resultan mucho más eficaces.

El estudio aún en etapa experimental se realizó con ratones en la Universidad de Washington, Estados Unidos, y los resultados se publicaron en la revista Science

El crecimiento de la esteatosis hepática en jóvenes y adultos se vincula con el sobrepeso, la falta de ejercicio y una dieta inadecuada, según advierte Sport Life, que subraya la importancia de hábitos saludables para prevenir complicaciones

Un análisis de Women’s Health, basado en las explicaciones de la fisióloga del ejercicio Jacque Crockford, examinó por qué los cambios visibles inmediatos no siempre reflejan adaptaciones duraderas y cómo el entrenamiento de fuerza, genética, alimentación y recuperación condicionan los resultados.

Expertos en nutrición señalan que la mezcla precisa de grasa, sal y carbohidratos refinados en las papas fritas potencia la activación de los centros de placer cerebral, lo que dificulta el control del consumo y retrasa la sensación de saciedad física

Un informe de Womens Health reunió estimaciones del American Council on Exercise y el análisis de entrenadores certificados para clasificar las rutinas que maximizan el gasto energético, sus beneficios y el impacto del esfuerzo post-ejercicio, con foco en la eficiencia y la combinación de fuerza y cardio

Los investigadores destacan el potencial de alimentos como este para influir positivamente en la salud cerebral.

Incluso en países con aire relativamente limpio como Suecia, respirar contaminantes aumenta hasta un 30 % el riesgo de desarrollar ELA y acelera su progresión mortal.

Distintos estudios científicos señalan que la cercanía a entornos acuáticos favorece la calma, reduce el estrés y estimula el bienestar emocional. El contacto frecuente con el agua impacta de forma positiva en el cerebro y el cuerpo

Diversas investigaciones han destacado los múltiples beneficios que aporta este pasatiempo en nuestra salud física y mental.

Una nueva investigación reveló que el consumo de estas bebidas podría elevar las posibilidades de experimentar síntomas depresivos.

Las fosas nasales actúan como primera barrera defensiva contra el resfriado común mediante interferones que coordinan respuestas antivirales celulares, según revela estudio de Yale.

Añadir unos minutos de actividad física, reducir el sedentarismo y mejorar ligeramente el sueño y la dieta puede disminuir hasta un 15 % el riesgo de muerte, señalan dos estudios.

Un reciente informe respaldado por expertos analiza qué compuestos cuentan con mayor evidencia científica para retrasar el deterioro biológico y prevenir enfermedades crónicas.

Un segundo factor alimentario presente en la dieta diaria puede pasar inadvertido y tener consecuencias igual de graves que el sodio. Cuál es

Genio matemático, discriminación histórica y una reflexión médica sobre los quistes pélvicos

El estudio realizado en ratones sugiere que la enfermedad puede ser revertible con un método de balance energético.

Remedios para calambres musculares y un sustituto funcional para el huevo en repostería son respaldados por estudios científicos.

Los experimentos en ratones y en un grupo limitado de pacientes mostraron que reducir azúcares y proteínas en la alimentación ayuda a retrasar el avance de un tipo de tumores.

Los expertos analizaron los datos de más de 90.000 participantes para comprobar cómo este formato de videos, popularizado en redes sociales, influye en la salud tanto de jóvenes como de adultos.

La primera programadora de la historia dejó un legado intelectual inmenso, pero su muerte temprana por cáncer de útero recuerda la importancia de la prevención y el acceso a la información médica.

Un diálogo satírico expone la fragilidad médica del siglo XIX y el vacío científico que permitió que el cáncer avanzara sin resistencia en la vida de Ada Lovelace. La conversación ficticia revela cómo la Ciencia, hoy fortalecida por investigación y tecnología, desmonta la soberbia de una enfermedad que antes reinaba a oscuras.

En laboratorios de Texas, unas partículas con forma de flor han logrado que células dañadas recuperen parte de su vitalidad perdida.

Biografía, creación literaria y las lecciones de salud mental que dejó su historia

Una conversación imaginaria entre un libro y la Sombra del Suicidio para recuperar a la autora más allá de su final.

El nuevo método reduce el riesgo de eliminar tejido sano y la probabilidad de complicaciones.

La falta de esta vitamina afecta a los organismos del cuerpo humano y sus síntomas suelen ser sutiles y progresivos, por lo que la detección temprana es esencial para evitar complicaciones graves y daños irreversibles.

Heredera de un legado que transformó la física y la medicina, Irene Joliot-Curie expandió los límites del conocimiento y pagó en su propia salud el precio de una época sin protocolos de protección. Su vida y su muerte revelan cómo la innovación científica puede convivir con riesgos que solo el tiempo permite comprender.

Una conversación ficticia expone, con ironía y crudeza, los riesgos invisibles de la radiación ionizante y la negligencia que aún persiste en los laboratorios.

Un equipo internacional de 43 expertos considera que los alimentos ultraprocesados suponen un problema de salud pública de primer orden que guarda gran paralelismo con el tabaquismo.

La historia de la “Condesa de la Sangre” revela cómo el poder, el miedo y la obsesión por la juventud pueden mezclarse hasta deformar la realidad. Cuatro siglos después, las nuevas formas de culto al cuerpo muestran que la búsqueda de belleza sigue siendo un territorio donde la salud y la identidad se juegan peligrosamente.

Un intercambio mordaz entre el Espejo y la Vanidad revela la obsesión de Elizabeth Báthory por la perfección eterna, exponiendo la tiranía estética que atraviesa siglos y sigue resonando en la cultura contemporánea.

Durante años, circularon creencias populares sobre el descanso nocturno. Sin embargo, nuevas investigaciones muestran que muchas de esas ideas no tienen respaldo científico.

La legendaria primatóloga que cambió el destino de los gorilas de montaña también encarna una lección sobre los peligros del exceso de entrega: cuando la vocación se convierte en una forma de adicción.

Una conversación imaginaria entre un gorila de montaña y un cazador furtivo desnuda, con ironía y verdad, la herencia ética que dejó la protectora de los primates más amenazados del planeta.

La mente también se cuida: tecnología, ciencia y humanidad en una experiencia única de salud emocional.

Entre el brillo del éxito y la sombra de los excesos, la historia de Whitney Houston recuerda que el talento más prodigioso también puede ser vulnerable cuando el cuerpo y la mente se rinden ante las adicciones.

Una entrevista imposible entre los dos elementos que encendieron y apagaron una misma voz: la batalla poética entre el aliento que crea y la quietud que consume.

La mujer que revolucionó la enfermería murió como vivió: con serenidad, rodeada de humanidad y con una lección de dignidad para la muerte natural.

Conversación imaginaria entre el farol de Florence Nightingale y la Enfermedad, una reflexión sobre la fragilidad humana, la ciencia olvidada y la eterna batalla entre la ignorancia y la esperanza.

Según la investigación, el mayor peligro lo corren mujeres mayores de 31 años, así como aquellas que han consumido dichas hormonas por más de cuatro años.

Francisca Viveros Barradas, la mujer que convirtió el despecho en himno y la rabia en arte, falleció en 2025 víctima de un infarto de miocardio. Su vida fue una batalla contra la desigualdad, y su muerte, un recordatorio de la fragilidad del corazón que tanto cantó a la fuerza.

Entre versos y cicatrices, el micrófono dorado se convierte en confesor y juez. Frente a él, el Ego del Hombre intenta justificar siglos de machismo y excusas gastadas. Paquita ya no está, pero su voz sigue resonando en cada mujer que aprendió a decir “me estás oyendo, inútil”.

Entre la fragilidad del cuerpo y la fuerza del alma, la poeta argentina enfrentó el cáncer con la misma intensidad con que escribió sobre la vida, el amor y la soledad.

Un intercambio poético entre el océano y la palabra revela el destino trágico y luminoso de Alfonsina Storni, donde el silencio y la metáfora se funden en una misma ola.

En el país, se registran un promedio de 15 infartos diarios. La OMS y expertos destacan la urgencia de adoptar hábitos saludables para mitigar estos riesgos.

Entre la creación literaria y la fragilidad humana.

Gabriela Mistral frente a su médico: la ironía como refugio y la palabra como resistencia.

La vida de la escultora francesa muestra cómo los prejuicios y diagnósticos apresurados pueden truncar carreras y vidas, y cómo hoy la salud mental exige prudencia y respeto.

Un encuentro imaginario entre una figura masculina y una joven femenina revela tensiones de poder, tiempo y deseos no expresados en la emblemática obra de Camille Claudel.

Un equipo de científicos en Alemania identificó, en modelos animales, una molécula capaz de estimular la reparación del tejido óseo, además de mejorar su densidad y fortaleza